Meditasjon 4 - Tilstedeværelse i nuet (24:46)

Denne meditasjonen har jeg laget med stor inspirasjon fra boken til Eckhart Tolle - Det er nå du lever. Jeg håper den vil være stor til hjelp for deg ... for å oppløse smertelegemet og til å frigjøre sinnet ditt. Akseptere øyeblikket og leve i nuet!


NB! Hvis du spiller av videoen på en telefon eller pc, anbefaler jeg deg å bruke headset eller høytalere,
for bedre lydkvalitet. 
PS! Videoene kan ikke spilles av på enkelte enheter.